夫の人は、深夜に帰宅。
寝て起きて、今日も休日出勤。大変だなぁ。

今日は何だか妙に暑かった。
横になっても眠れもしなくて、ずっと気持ち悪かった。
夕方になって、ようやく少し昼寝。
夫の人は、ここ数日よりは早めに帰ってきた。
米だけセットして、炊けるまでと思って、ウトウト。
寝ている間に、夫の人がご飯の用意をしてくれていた。


↑夜ご飯。サラダ続き・ご飯・豚焼肉・鶏の唐揚げ。

豚肉は、昨日多めに味付けしておいたもの。
夫の人が気付いて焼いてくれた。
唐揚げは、衣が鍋底にひっついちゃったそうで。
もう捨てるって言ってた古い鍋だからねぇ。
「失敗したーうまく揚げられなかった」と。
うーん、まぁちょっとカリっと感が無くて油っこい？
でも味はおいしかった。

食後も具合が悪いので、早く寝る。

夫の人は休日出勤。
そしてやっぱり、なかなか帰ってこない。
しょうがない、先にご飯を食べよう。。。


↑夜ご飯。メインは、豚肉を焼いたやつ。


↑味噌汁・ご飯・鶏ハム・キャベツキュウリゴマサラダ。

夫の人は、明け方に帰ってきた。
ご飯は食べやすいように、小さめのおにぎりにしておいた。
鶏の味噌漬け焼きも用意済み。
焼いた味噌漬けは、冷めてもおいしいからね。
帰ってきた夫の人は「食欲無い」って言っていたけども。
味噌漬けを１切れつまんで、食べる気になったみたい。
ご飯を食べられると、まだ大丈夫かなって、ホっとする。

ひと眠りして、すぐまた出勤。
夜は夜で、今日も残業で遅く帰ってきた。
しかも明日も休日出勤らしい。。。おつかれー。


↑夜ご飯。牛ゴボウ炒め・ジャガトマウインナー焼き。

手前の牛ゴボウは、醤油・酒・砂糖で甘じょっぱく炒め煮。
奥のは、ジャガイモ・トマト・キノコ類・ウインナー。
小鍋に具を重ねて入れて、トマトの水分で蒸し焼きにした。


↑味噌汁・ご飯・鶏ハム。

味噌汁は、ここ数日お気に入りの、キャベツ味噌汁。
今日はキャベツ＆ちくわで、うまうま。
鶏ハムは、ちょっとだけ切って味見。
今回は、だいぶハーブが強かった。
でも夫の人には好評だった。

夫の人が、夜の休憩時間に いったん帰宅。
ちょっと用を済ませて、また会社に戻るそうで。
今夜はものすごく遅くなるか、帰れないかも、って。。。
最近、忙しそうだなぁとは思っていたけども。
ここまでひどいのは久しぶり。大変だなぁ。

しばらく待っていたけど、帰ってくる気配ナシ。
「ご飯は先に食べてね」と言われていたので、１人ご飯。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯・鶏の味噌漬け焼き。


↑カボチャの甘煮。

セルフジェルネイル、第３弾～。


↑フルーツネイル。


↑爪の先だけラメをのせて、フルーツをトッピング。


↑いろんなフルーツ、いっぱいのせちゃった～。

これホントは夏にやりたかったんだけども。
だるくてヤル気が出ないうちに、秋になっちゃった。
まぁでもフルーツだから、秋でもいいよね。

フルーツネイルは、前にマニキュアでやったことがあって。
でも爪のカーブで苦戦して、あんまりうまくできなかった。
はみ出してもかわいいけど、キレイに埋め込みたかった。
望みが叶って、大満足～。
ぷっくりツヤツヤに仕上がって嬉しい。

塗り方メモ。
ベースジェルを１度塗り。
クリアジェルにラメを混ぜ、爪の先に細く塗る。
クリアジェルで、フルーツスライスを並べながら固定。
フルーツを埋めるようにクリアジェルを盛る。
飛び出たところや凸凹を軽くヤスリがけ。
トップジェルで全体をコーティングして、完成。

なんかもっと効率の良いやり方がありそうだけども。
まだ慣れていないし、こんなもんかな。
爪全体をラメでグラデーションにしても良かったかなぁ。
でもそしたら、クドくなりそうな気がしたんだよな。
ホロやストーンを付けたい気持ちも、ぐっとこらえた。
短い自爪だから、これぐらいシンプルな方がいいかなと思う。
ま、フルーツ盛りモリな時点で、シンプルじゃないけどな。


初めてのセルフジェルネイルは、白ベースに青グラデ。
下処理と塗り方が雑すぎて、３～４日で剥がれちゃった。
第２弾は、薄ピンク１色塗り＆先端ちょっぴりラメホロ。
がんばってちゃんと下処理して、余裕で２週間以上もった。
まだ剥がれそうになかったけど、爪の伸びが気になりオフ。
シンプルすぎてつまらなかったので、写真も撮らずじまい。
で、オフしたら、なんか爪が薄くなっちゃっていて。
下処理の時に、がんばってヤスリすぎたのかもしれない。
そんなこともあって、しばらくジェルはお休みしていた。
気分転換に、たまにマニキュアを塗っていた。
ちょこちょこと、ネイルケアオイルを塗ったりして。
しばらく続けたら、だいぶ爪の状態も回復してきたみたい。
それでようやく、ジェルネイルをやる気になったのでした。
利き手の爪を塗るのが大変だったけど、楽しかったー。

ちなみに、夫の人には相変わらず、すこぶる不評ｗ
いいの。自己満足だから。
次はどんなネイルにしようか、今から妄想しようっと。
それも楽しみのひとつだもんね。
やっぱ秋らしい感じがいいかねぇ。

昨晩は早く寝て、夜中に起きたら、頭痛がおさまっていた。
やたら寝汗が出たので、水分補給に麦茶をいっぱい飲んだ。
寝る前に、念のため熱を測った時は、平熱だったんだけども。
無理やり汗をかかされて、スッキリさせられた気がする。
ドーピング（風邪薬＋栄養ドリンク）、すごいな。
でもなんか不自然な力を感じてこわい。
できればあんまり頼りたくないな。
風邪ひかないように気をつけよう。。。


↑今日のレンたん(ベッド上)＆さっちゃん(出窓)。


↑ツーショットなんて超レアだよ！

にゃーたち、かわいいなぁ～。


↑今日の夕焼け。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯・キムチ奴。

今日は10月2日で「豆腐の日」だそうで。
たまたま買ってあったので、食べておいた。


↑鶏肉とレンコンの炒め物。

夕方から頭が痛みだして、ご飯だけセットして寝ていた。
夫の人が、残業で少し遅く帰ってきたんだけども。
「食欲無いから、納豆ご飯でいいや～」とか言っていて。
せめて何か温かいものを…と思って、スープを作った。
そしたら「やっぱお肉でも焼こうか」と。
肉を焼いて、あげかまを切ってくれた。


↑スープ・ご飯・あげかま。

スープは、いかたこ天と玉ねぎを、昆布つゆベースで。
ちゃちゃっと作ったけど、いかたこ天からいいダシが出る。
夫の人にも好評だった。
あげかまもうまいし、やっぱ練り物好きだわー。


↑牛肉を焼いたやつ。

ローストガーリックがきいていて、おいしかった。
夫の人が焼く肉は、うまいなぁ。

ご飯食べた後も、まだ頭がガンガンする。
夫の人に言ったら、風邪薬と栄養ドリンクを出してきた。
薬あんまり好きじゃないんだけど。。。
せっかく出してくれたので、ちゃんと飲んだ。
今日は早く寝よう。。。