徹夜でパソコン作業。
朝、少しウトウトした。


↑朝ご飯。チョコ風味のスイートパンは、温める程度に軽くトースト。
　トーストすると、デニッシュっぽい感じになる。耳うまい。


↑目玉焼き。


↑今日のグリーンカーテン。

大小の葉っぱが密集してきて、カーテンっぽくなってきた。
そして、実がどんどんできている。重たそう。
１個、白っぽい実があるんだけど、あれは食べても大丈夫なのかなぁ。

夫の人は、やじ君とデートで、昼前におでかけ。
Android関係のイベントへ行くらしい。
はすは家でヒキコモリ。


↑昼ご飯。ぶっかけそうめん。
　昨日食べるのを忘れていたサラダの残りと、納豆をのっけて。


↑ゴーヤチャンプルーの残り。
　そうめんで満腹して、食べきれなかった。


↑ご飯を食べながら眺める。
　レースのカーテン越しに、木漏れ日のようなゴーヤの影。いいねぇ。
　ゴーヤを通して網戸から入る風が、心なしか涼しく感じる！気がする。

午後もずっとパソコン作業。
夕方、夫の人から電話。やじ君とご飯食べてくるらしい。やっぱなー。
ひとりごはん。


↑ひとりごはんのごちそうは、チャーハン。
　食べきれなかったゴーヤチャンプルーを荒く刻んで入れてみた。
　あと、玉子・ウインナー・かぶの葉っぱを足して。うまうま。
　ご飯は少しなのに、大盛りチャーハンになっちゃった。満腹。

明日はお出かけなので、早く寝ないとな～。

夜寝て、明け方起きる。おばあちゃんみたいだな。
これはこれで、ずっとこのペースで定着するならかまわないんだけども。
朝、ホームベーカリーで焼いたパンを食べた。
初めて具を入れて焼いたパン。今回の具は、チョコ。
レーズンパンみたいに、チョコチップっぽく混ざる予定だった？らしい。
でも夏の暑さのせいか、入れるタイミングのせいか、全部とけちゃって。
全体的にカフェオレ色な感じのパンになった。
玉子を入れるせいか、過発酵のせいか、嘘くさいほどふわふわ。
ふわふわっていうか、張りのある弾力じゃなくて。。。
麺でいうと、コシがない感じ。スイートパンって、こういうもんなの？
味は、それほどチョコ感は強くなくて。でも甘い香り。実際甘いし。
いろいろ混ぜてみたくなるなー。ナッツとか。作るのは夫の人だけどな。

さて、本日はベランダのグリーンカーテンからニュースです。


↑待ってました、初収穫！

大きくなってきたゴーヤちゃんを見つくろって、２個、収穫した。
私の手と比べるとアレだけど、大きい方は２０ｃｍほどの長さ。
濃いキレイな緑色、しっかりしたイボイボ。朝どりのとれたて！
ほんとはとれたてをすぐ料理したいところだけど。。。
今日は夫の人が、夏休み前の休日出勤。がんばー。
というわけで、ゴーヤちゃんは夜ご飯のお楽しみ。何作ろうかねぇ。

今朝起きた時から歯が痛むので、午前中に歯医者さんへ行った。
麻酔される時ちょっと痛かったけど、あとは痛くなかった。
きゅいーーーーーーーん。ごりごり。っていう感覚は嫌だけど。
初診の問診票を書いたり、会計待ちの時間も含めて、１時間くらい。
ちょうど昼だったけど、麻酔でしびれているので、昼ご飯は抜いた。
いろいろ疲れたので、家へ帰って昼寝。
起きたら夕方。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。


↑下からもらった、小じゃがいもの味噌炒め。


↑ゴーヤチャンプルー。ゴーヤはうちのベランダの朝どり！！


↑しゃきしゃきで、ほどよい苦み。うまーい！

何を作ろうかな～と思ったけど、やっぱ最初はチャンプルーかな、と。
ゴーヤは、切ったりワタをとったりする時点で、パリンパリンの手応え。
いかにも、新鮮ですよ～って感じ。
元気のいい野菜は、味もうまい。
「この夏は、何回ゴーヤチャンプルー食べるかねぇ」
って夫の人が言っていたけど。次々と実ができているもんね。
でもどうせならチャンプルー以外にも、いろんな食べ方したいな。


↑デザートは、夫の人が買ってきたケーキ。
　「明日から夏休みだよ記念」だそうです。
　夫の人は、チョコケーキ。


↑はすは、さくらんぼのケーキ。うまうま。

夜寝て、朝方までわりとまとまって眠れた。
やっぱ昨日あんまり昼寝しないでおいたのが良かったのか。
でも暑くて目が覚める感じは、不快指数が高いんだよなぁ。
とはいえ、あんまりクーラーつけてると、夫の人が体調崩すしなぁ。
朝、夫の人を送り出してから、洗濯して、ブランチ。
暑いけど、面倒なのでコムタン麺を食べた。久々うまい。
それからずっと夕方まで、パソコン作業。
ろくしゅーとの次回作のために、キャラやアイコンを描いていた。
佳境に入ったところで、エラーが出て、ほぼ消滅。。。
一気に萎えたが、何とか救出した２枚があっただけでもマシか。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。


↑キムチ奴。


↑キュウリ・長芋・トマトのサラダ。


↑豚肉のソテー、いちじくソース。夫の人が焼いてくれた。
　ドライフルーツのいちじくがあって、それをソースに使ったそうな。
　いちじくを細かく切って、肉と一緒に食べると、うまうま。
　フルーツの甘みと豚肉って、相性いいね。

今日は昼寝しなかったので、夜はしっかり眠れるといいなぁ。

だいぶ早く寝たら、夜中に起きてしまった。
やっぱり朝までぐっすり、っていう感じに眠れない。
暑くて起きちゃうせいか。昼間寝ているせいか。どっちもかなぁ。
今日も１日、寝たり起きたり。
寝ていても、本を読んだりしているので、わりと起きてた方かな。
夫の人は残業。
来週夏休みなので…かどうか知らないけど、今週は忙しいらしい。
旅行へ行く予定があるんだけど、台風がちょっと心配。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。


↑昨日の白菜の残り。やっぱ冷やした方がうまい～。


↑マッシュルーム・ベーコン・ブロッコリーの炒め物。
　にんにく醤油がポイント。うまうま。


↑おじさんにもらった肉を焼いたやつ。夫の人が焼いてくれた。
　コチュジャンを入れたから、ちょっと辛いかも？って言ってたけど。
　肉の甘みっていうか旨みで、辛さは気にならなかった。
　やわらかくてうまうま。いい肉食べてるなぁ～おじさん。

寝室に蚊がいて、足とか刺された。

だるいので早く寝て、いっぱい寝たかったのに、夜中に起きてしまう。
しばらく起きていて、ああ寝なきゃと思って寝て。
朝は朝で、お弁当作って～って起こされたけど、起きられなかった。
このだるさ、何とかならんものか。
昼間はずっと、寝たり起きたり。
夕方の水やりの後は、横にならなかったので起きていた。
夜ご飯は、久々にはすご飯。
冷蔵庫の中の野菜を消費しなければ。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。


↑長芋のおかかしょうゆあえ。混ぜる前。


↑白菜とツナの炒め煮。冷蔵庫で少し冷やした。
　ほんとはキンキンに冷やして、サラダっぽく食べたかったんだけど。
　ご飯の時間に間に合わなかった。ちょいぬる。でもうまうま。


↑牛肉と豚肉の炒め物。甘めの味付け。うまうま。
　夫の人が帰ってきてから、焼いてもらった。

ここ数日、はすがあまりにもだるそうなので、夫の人が心配して。
栄養ドリンクを買ってきてくれた。
前に買ったビタミン剤も出してきて、これとこれ飲んで寝ちゃいな。と。
気持ちはとってもありがたいんだが。
ほんとは、ついでに買ってきてくれたミルクティーの方が嬉しかった。

夜早く寝た。暑くて夜中に起きてしまった。
はす部屋でクーラーをつけて涼みながら、ウトウト寝たり起きたり。
なんかだるくて、具合がよくない。
朝になって、弁当を作らないまま寝室に戻って寝た。
夫の人が目覚ましで起きて「お弁当作って」と起こされた。
なんとか起きてお弁当を作って、送り出して。
それからまた、寝たり起きたり、今日は１日ずっとだるかった。
夕方、ゴーヤちゃんに水をやって、それだけでグッタリ。
ひとやすみしようと思って横になったら、また寝落ちして。
起きたらまた夫の人がご飯作ってくれていた。


↑夜ご飯。ご飯。


↑ミニ冷やし中華。昨日の昼、少し準備しておいたのが、これの具。
　麺１玉を半分こ。サラダ代わりの感じで。こんなの食べたかった。


↑チーズ入りミニはんぺん。とろとろにとけたチーズが入っててうまい。


↑肉野菜炒め。うまうま。

味噌汁のみたかったなーｗ

夜寝て明け方に起きた。
朝はパンを食べた。


↑昼ご飯は、久々に冷麺。

昨日のにんにくの芽＆肉炒めの残りと、キュウリ・キムチをトッピング。
ゴマもたっぷりすってかけて。うまかった。
夜も何かさっぱりしたものが食べたいと思って、ついでにちょっと準備。
暑さのせいか月のモノのせいか、だるくてしょうがない。
夕方まで起きていたけど、ちょっと横になったらぐっすり寝落ち。
夫の人に、ご飯だよって起こされた。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。
　夫の人が作るご飯なのに、味噌汁があるなんて珍しい。
　ちょっと味が濃かったけど、うまかった。


↑カツレツ。肉がやわらかくてうまうま。

でもほんとは、もうちょっとさっぱりしたものが食べたかったんだ。
カツは半分残しちゃった。明日のお弁当へ入れよう。