↑昼ご飯。夫の人特製・玉子チャーハン。うまうま。

体に熱がこもっている感じで、暑だるい。
水分補給、気をつけよう。


↑夜ご飯。味噌汁・ご飯。


↑ブロッコリーのチーズ焼き。

ゆでたブロッコリーに、チーズとパン粉を乗せて、焼いただけ。
一味足りない感じだったので、軽く塩と胡椒を振って食べた。
チーズうまいなー。


↑めんたいマヨチーズちくわ。

昨日作って好評だったので、再び。
もうちょっと、こんがり焼き目をつけた方がうまいかも。


↑豚ゴボウ炒め。

ニンニクやショウガで臭み消し＆こってり甘辛い味付け。
手をかけて、悪くなりかけの豚肉をおいしく食べられた。